Vendredi 22 mars : Le Meilleur des Réveils spécial Journée du sommeil !

La Journée Nationale du Sommeil permet, chaque année, d'attirer l'attention du grand public sur une occupation qui occupe quasiment un tiers de notre vie. Elle est habituellement célébrée le 3^ème vendredi du mois de mars. Exception faite de 2019 où le 22 mars se trouve être le 4^ème vendredi.
RFM vous proposera une matinale spéciale Journée du Sommeil ! Au programme : du rire, de la bonne humeur, des surprises, et de nombreux cadeaux ! RFM et Simmons vous offriront notamment toute votre literie : un ensemble sommier-matelas, deux oreillers et une couette bien moelleuse… Peu informés, beaucoup de ceux qui sont atteints de troubles du sommeil les considèrent comme une fatalité, une situation à laquelle il faut s'habituer.

Plus de la moitié des personnes concernées n'ont jamais parlé de ce problème à un professionnel de santé. Cette journée est l'occasion d'informer le public : le médecin traitant reste le premier interlocuteur, pour le sommeil comme pour le reste de la santé.

Un site à visiter : www.institut-sommeil-vigilance.org

RFM.fr vous propose également d'en savoir plus sur VOTRE sommeil en répondant à ces quelques questions !